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バストアップに効果的な食べ物とエクササイズを解説している動画です。
エクササイズでは、手を合わせ肘を開いた形から手のひらを押すバストアップのエクササイズが２種類紹介されています。
簡単に出来る方法なのでバストアップを目指している人は、あきらめる前に１度試してみる価値あります。
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