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腰痛のストレッチ方法/内外運動

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腰痛のストレッチ方法/内外運動を解説しています。

とても分かりやすい動画だと思います。

やはり常日頃からの予防も大事ですよね,是非覚えてみてはいかがでしょうか。

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