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ベリーダンスのやり方・方法/ヒップドロップ・キック・シュシュを解説しています。
とても観やすく参考にしやすい動画だと思いますよ。
太もも,ふくらはぎ,ウエストなどの引き締め効果があるそうですよ。
このベリーダンスで健康的な体になってみてはいかがですか。
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