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ベリーダンスのやり方・方法/ヒップサークルを解説しています。
とても充実した内容だと思いますよ。
ウエスト,ヒップ,太ももと体の中でも特に気になる所が引き締まるみたいですね。
是非挑戦してみてはいかがでしょうか。
■関連動画
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