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ハイキックを蹴る為のストレッチ方法を解説しています。
観やすいので十分に参考になると思います。
足を高く上げたりあげた時につらないようにする為だと思います。
ご自分でハイキックを密かに練習したいと思われている方はまずこの
ストレッチから始めてみてはどうでしょう。
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