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サンボの組手のやり方を解説しています。
とても丁寧に説明しているので分かりやすいと思いますよ。
まずは組手から覚えてみてはどうでしょうか。
■関連動画
- サンボのテクニック/関節技（起き上がってきた時の対処法）
- サンボのテクニック/関節技（うつ伏せ）
- サンボのテクニック/関節技（仰向け）
- サンボのテクニック/投げ技
- 編み込み三つ編みのやり方／4分（片側）でかわいく変身
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