スポンサーリンク
空手の上段蹴りの方法を解説しています。
軸足の使い方肘の使い方など丁寧に説明しています。
足を高く上げないといけないので股関節のストレッチから始めてはどうでしょう
高くて綺麗な上段蹴りが出来るようになりたいですね。
■関連動画
スポンサーリンク
おすすめ記事
評価 : 
（星マークをクリックすると評価できます）
（星マークをクリックすると評価できます）
■関連動画
- 空手の上手な蹴り方・蹴る方法/下段蹴り
- 空手の上手な蹴り方・蹴る方法/中段蹴り
- 空手の上手な蹴り方・蹴る方法
- 空手の上手な直突きの方法
- 空手の上手なガードの方法
- 空手の上手な蹴り方・蹴る方法/蹴る時の注意
タグクラウド
