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Home > 健康法・予防法 | 美容と健康 > 呼吸体操のやり方 その5
呼吸体操のやり方 その5を解説しています。
腰腹部を回転させる体操を説明しています。
動画もとても観やすいので是非挑戦してみてはいかがでしょうか。
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